Jak si udělat pořádek v tom čeho chcete dosáhnout

„Život může být absolutně fenomenální. A měl by být! A také bude!“

Použiji přirovnání. Třeba Aladina a jeho lampy. Jistě ten příběh znáte. Aladin sebere lampu, otře ji a z ní vyskočí džin. Ten džin pokaždé řekne stejnou větu: „Tvé přání je mi rozkazem.“

Když ten příběh vystopujete až k jeho prapůvodu – dnes si myslíme, že byla pouze tři přání – ale původně tam není vůbec počet přání nějak omezený. Zamyslete se nad tím.

Takže vezměme teď tohle přirovnání a převeďme ho na váš život. Jak víte, Aladin je ten, co vždy vyslovuje svá přání a vesmír pak představuje toho džina.

Různé tradice to nazývaly mnoha různými jmény: Svatý anděl strážný, vyšší já, lze to nazvat jakkoli. Vyberte si, co vám nejvíce vyhovuje. Ale každá tradice nám říká, že existuje něco většího než my.

A džin pokaždé říká stejnou větu: „Tvé přání je mi rozkazem.“

Existuje tvůrčí proces, má celkem tři kroky a je tu už dva tisíce let.

První krok říká: Žádejte

Dejte vesmíru rozkaz. Sdělte vesmíru, co chcete. Vesmír na vaše myšlenky odpoví.

Co doopravdy chcete? Sedněte si a napište si to na papír. Pište v přítomném čase. Můžete třeba začít: „Jsem tak šťastný a vděčný, že…“ a dál klidně pište, jaký chcete mít život po všech stránkách.

Je to prostě zábava. Můžete tak brát vesmír jako katalog. Jen si listovat a říkat: „No, tenhle zážitek chci, a tuhle věc chci, a takového člověka chci.“ Prostě to berte, že si objednáváte u vesmíru. Tak jednoduché to je.

Central Park New York

Krok dva říká: Věřte

Věřte, že už je to všechno vaše. Mějte neochvějnou víru. Věřte v nepoznané. Věřte, že je to nevyhnutelné. Nikdo vás nemůže zastavit v dosažení toho, co chcete.

„Tvé přání je mi rozkazem!“ A vesmír se pak začne přetvářet tak, aby se vám to všechno splnilo.

Víte, většina z nás si nikdy nedovolila říct, co vážně chce, co si přeje, protože netuší, jak se to projeví.

I kdybyste udělali jen malý průzkum, naprosto jistě zjistíte, že nikdo, kdo kdy něco dokázal, netušil, jak se mu to podaří. Prostě jen věděl, že to dokáže.

Nepotřebujete vědět, jak se to stane. A ani nepotřebujete vědět, jak se vesmír přetvoří. Nevíte jak, ale samo se to ukáže. Vy to přitáhnete.

Často se stává, že když nevidíme věci, které jsme žádali, jsme z toho zmatení a zklamaní. Pak začneme pochybovat. Ty pochybnosti přináší pocit zklamání. Rozpoznejte ten pocit a nahraďte ho pocitem neochvějné víry.

„Vím! Prostě vím! Prostě vím, že je to na cestě!“

Krok tři říká: Přijímejte

Už teď z toho mějte skvělý pocit. Ciťte se tak, jak se budete cítit, až to přijde. Ciťte to teď.

Při tomto procesu je důležité cítit se dobře. Být šťastný. Protože, když se cítíte dobře, dostáváte se na frekvenci toho, po čem toužíte.

Tento vesmír vnímá city. Takže, když v něco věříte jen intelektuálně a nemáte to podloženo odpovídajícím pocitem, tak nemusíte mít dostatek síly k projevení toho, co v životě chcete. Musíte to cítit.

Když tu představu proměníte ve skutečnost, můžete tvořit větší a lepší představy. A v tom to je. Je to tvůrčí proces.

Víte, funguje tu zákon přitažlivosti. Jeho zkoumání a praktikování spočívá v nacházení toho, co vám pomáhá vytvářet pocity, že už to máte.

Jeďte si to auto zkusit. Běžte se o ten dům zajímat a jděte dovnitř. Sedněte si do toho hotelu a vnímejte to dění kolem. Dělejte to, co ve vás vytvoří pocity, že už to máte a pamatujte si je. Cokoli, co pro to uděláte, vám to pomůže přitáhnout. Třeba se probudíte a ono to tam prostě bude. Nebo dostanete nějaký inspirující nápad, co podniknout.

Kempinski hotel Bratislava

Rozhodně byste si ale neměli říct: „No, můžu to udělat takhle, ale nelíbilo by se mi to“. To pak nejste na správné cestě.

Někdy je nutné jednat. Ale pokud jste opravu v souladu s tím, co se vám vesmír snaží splnit, budete přitom cítit radost, budete plni života, čas se zastaví, den uteče jak nic.

Vesmír má rád rychlost. Nečekejte. Neváhejte. Nepochybujte. Když máte příležitost. Když dostanete impuls. Když cítíte, že vás to intuitivně táhne. Tak JEDNEJTE!  To je váš úkol, to je to vše, co musíte udělat.

Věřte. Přitáhnete všechno, co požadujete. Jsou-li to peníze, přitáhnete je. Potřebujete-li lidi, přitáhnete je. Potřebujete-li nějakou knihu, přitáhnete ji. Musíte ale dávat pozor, co vás opravdu přitahuje. Protože podle toho, co si představujete, vás budou věci přitahovat a vy budete přitahovat je. Ale do hmotné reality se to skutečně přesouvá vámi a skrze vás. A to JE zákonité.

Můžete začít s ničím. A z ničeho a nemožného, se stane možnost.

Dám příklad, auto jede temnou nocí. Světla svítí jen sto metrů před něj. A takto můžete projet z Olomouce až do Bratislavy, protože vám stačí vidět jen sto metrů dopředu. Stejně tak se před námi odhaluje náš život. Pokud věříte, že se těch dalších sto metrů odhalí, a pak těch dalších sto metrů, i váš život se bude odhalovat a nakonec vás dovede k cíli. To znamená k tomu, co vážně chcete, protože to chcete.

„Vykročte ve víře, nemusíte vidět celé schodiště, jen udělejte první krok“.

Dr. Martin Luther King

V devadesáti procentech z vytyčené trasy sejdete. A co má být?

Dobré rodiny – dokonce i významné rodiny – se v devadesáti procentech svého času ocitají mimo svou trasu. Podstatné však je, že znají své místo určení. Vědí, jaká má jejich trasa být. A tak se znovu a znovu na ni vracejí.

To máte jako když letí letadlo. Před startem mají piloti letový plán. Vědí přesně, kam mají letět, a startují v souladu s plánem. Avšak během letu působí na letadlo vítr, déšť, turbulence, provoz ve vzduchu, lidský faktor a mnoho dalších vlivů. A tyto vlivy ho mírně vychylují na různé strany, takže letadlo většinu času není přesně na své předepsané trase. Po celou dobu letu se od základní plánované trasy stále tu více, tu méně odchyluje. Náhlé změny počasí nebo neobvykle rušná letecká doprava mohou dokonce způsobit i poměrně velké odchylky. Ale s výjimkou skutečně velkých katastrof se letadlo nakonec na místo určení dostane.

Čím to je? Během letu se piloti mohou spolehnout na kontrolu. Z přístrojů čtou informace o okolí, dostávají zprávy z kontrolních věží a od jiných letadel a někdy dokonce mohou řídit letadlo i podle hvězd. A na základě této kontroly neustále upravují směr letu a vracejí se na svou trasu.

Jejich naděje na bezpečný dolet nespočívá v míře odchylky, nýbrž v předvídavosti, v záměru a ve schopnosti dostat se zpět na svou trasu. 

Podle mého názoru je cesta letadlem ideální metaforou pro rodinný život. Co se týká rodiny, nezáleží na tom, jestli jsme se ocitli mimo přímou cestu k cíli nebo jestli je na trase trochu zmatek. Naděje spočívá v pohledu do budoucnosti, v záměru a odvaze stále se vracet na určenou trasu.

Naděje spočívá v pohledu do budoucnosti, 

v záměru a odvaze stále se vracet na určenou trasu.

Ať je vaše situace jakákoli, ať máte třeba spoustu těžkostí, problémů a překážek, vždycky je nesmírná naděje v tom, jdete-li dál k svému cíli. Je nutné znát místo určení, plán letu a mít kompas.

Tři věci , které vás a vaší rodinu udrží na dané trase jsou:

1. cíl
2. trasa letu
3. kompas

Ukázka z knihy: Sedm návyků šťastné rodiny od Stephena R. Coveyho

Jak si udělat pořádek v naučených vzorcích

"Život se změní, když se změníme my."

Podívejme se nejdříve na naše myšlení. Když jdeme po ulici, musíme se soustředit na každý krok? Když žvýkáme žvýkačku, musíme o tom přemýšlet?  Když jíme ovoce, musíme ovlivňovat svoje trávení? A když usneme, musíme myslet na to, že nesmíme zapomenout dýchat?

Nic z toho vědomě neděláme nebo snad ano? Všechno to provádíme pomocí podvědomí. Zkusme si představit, že myšlení připomíná ledovec. Jistou část vidíme, to je vědomí, ale mnohem větší část nevidíme, a sice podvědomí. Naše podvědomí nese zodpovědnost za značný díl výsledků jichž v životě dosáhneme. Sami se ale můžeme rozhodnout, jaké vzorce budeme mít. Je to jen na vás, jací byste chtěli být. Přemýšlejte s tužkou a papírem.

Existují tedy určité vzorce, které jsme si osvojili. Například Dramatické vzorce. Pravděpodobně také znáte lidi, kteří žijí podle dramatického vzorce. Jejich život je jedno nekonečné drama. Člověk je potká na ulici a dopustí se osudného omylu položením otázky: "Jak se vede?" Dozvíte se, že jejich kočka právě pošla, ukradli jim auto, tatínek náhodou vypálil dům, meteor jim zbořil garáž a jim lékař právě objevil poslední stádium velmi, ale velmi závažné choroby, o které jste v životě ani neslyšeli.

Jakmile jim začne hrozit, že život jim poběží hladce, tenký podvědomý hlásek je okřikne: "Hele, ale tohle přece není v pořádku" a skutečně, co nevidět se na obzoru objeví další drama.

Nebo Katastrofické vzorce. Někteří lidé mají pro katastrofy talent. Stráví svůj život padáním z žebříků, z bicyklů, z korun stromů, dostáváním zásahů elektrického proudu a účasti na autohaváriích. 

Další vzorce mohou být:

Vzorce chorob

Vzorce nepořádku

Vzorce pro stav zvaný "být na mizině"

Vzorce nepostradatelnosti

Vzorce střídání zaměstnání

"Lidi jsou strašní, život je příšerný, co jsem komu udělal, nejraději bych         umřel"

"Odjakživa se jenom tak tak protloukám"

"Každý mě jenom využívá"

Nebo dobré vzorce:

"Jsem stále zdravý"

"Ve správný čas na správném místě"

"Ať sáhnu na co sáhnu, jsou z toho peníze"

"Ať koupím cokoliv, vždycky je to trefa"

"Jsem skvělý otec a partner"

"Jsem skvělá matka a partnerka"

"Jsem klidný, vyrovnaný, je na mne spolehnutí"

Jak vzorce vytváříme?

Vzorce jednání si začínáme vytvářet hned od narození. Z toho důvodu jsou houževnaté a hluboce zakořeněné.

Například se podívejte na stravovací vzorce. Jako miminka pláčeme z mnoha různých důvodů: máme žízeň, je nám zima, horko, jsme osamělí, chceme na sebe upoutat pozornost a tak dále. A pokud se rozpláčeme, většinou dostaneme najíst. Z toho důvodu se vytvářejí asociace, že řešení jakéhokoli výše uvedeného problému, lze najít především v tom, že si strčíme něco do pusy. Pokud tedy kouříme, pijeme nebo se přejídáme, nemusíme pátrat příliš složitě, abychom zjistili, kde má naše naprogramování svůj původ.

Když jste nešťastní, osamělí nebo frustrovaní, vždycky si uvědomíte, že jedno z nejkrásnějších světel ve vašem životě je žárovička v lednici. "Řešení" hledané v láhvi či cigaretě pramení částečně ze stejných pohnutek. 

Změnit své vzorce, to nebývá nic snadného, ale rozhodně to není vyloučeno. Ať jste kdekoli, můžete se dostat k cíli, který jste si vytkli.

Ale hned z počátku si musíte uvědomit jednu věc. Kdykoli se rozhodneme pro změnu, pokaždé musíme překonávat odpor. Neustále musíme dokazovat, že svoje rozhodnutí myslíme vážně. 

Například si představte, že hodláte zahájit dietu. Nastal ten slavný týden, kdy jste se rozhodli zbavit se přebytečné pneumatiky v pase. Ovšem právě tento týden máte mnoho pozvání na večeři, výroční oslavy a narozeniny. Všechny tyto příležitosti budou představovat hozenou rukavici, především zpočátku.

Musíte si uvědomit, že každá změna se setká s odporem. Jedním slovem, buďte na to připraveni.

"Každá změna se setká s  odporem. 

Jedním slovem, buďte na to připraveni".

Věřte, že vzorce chování nemusíme mít v sobě beze změny až do smrti. Staré negativní vzorce mohou tvrdošíjně odolávat, ale nejsou neporazitelné. Vždycky na sebe i svou situaci myslete pozitivně. Duševní kázeň v tomto směru není nic snadného, zažil jsem to, ale obměna se vyplatí. Vždycky o sobě myslete dobře a nepřetržitě si představujte, že váš život probíhá přesně v těch kolejích, v jakých je sami chcete mít. Zaručeně si v sobě tak vytvoříte vzorce nového štěstí.

Poslouchejte motivační nahrávky a čtěte knihy o cestách vedoucích k úspěchu. Využívejte nahrávky s asertivními podprahovými programy a stýkejte se s lidmi, od kterých se můžete nějak poučit. Ve vašich silách je totiž přepsat své vzorce podle vlastních představ a cílů. 

Některé z otázek:

"Jak by se měl k ženě a dětem chovat zodpovědný a správný muž (táta)?"

"Jak by se měla k muži a dětem chovat zodpovědná a správná žena (máma)?"

"Jak bychom se měli chovat ke svým rodičům?"

"Jak se chovat při tom, když se dostaneme do různých stresových situací?"

"Jaké vlastnosti by měl mít správný muž?"

"Je správné pít a kouřit, komu to prospěje, není to jen výmluva?"

"Je správné dělat ostatním problémy a zbytečné rozepře?"

"Vyhovuje vaše chování a návyky vašemu partnerovi a rodině?"

Rozhodnutí je na vás. Všechny negativní návyky a vzorce chování můžete změnit pokud se pro to rozhodnete. Záleží jen na vás a vaší zodpovědnosti. Nedávno jsem na Facebooku napsal citát:

"Když chcete něco, co jste nikdy neměli, 

musíte dělat něco, co jste nikdy předtím nedělali".

Přeji vám hodně trpělivosti v přeměně svých starých navyklých vzorců.